Bu yoga esintili antrenmanla kalçalarınızı sıkılaştırıp bacaklarınızı güçlendirmeye hazır olun! Bu video küçük göğüsler, çıplak ayaklar ve bol miktarda germe ve giysi eylemi içeriyor. Bu bacak seven macerayı kaçırmayın!.
Bu video, kalçaları ve küçük göğüsleri olan ve kalçalarınızı ve bacaklarınızı güçlendirecek ve tonlandıracak yoga esintili bir antrenman yapan büyük bir popoya ve küçük göğüslere sahip bir kadını içeriyor. Egzersiz, bacaklarını ve sırtını geren kadınla başlıyor, ardından bazı temel yoga pozisyonları izliyor. Ancak videonun ana odağı kalçalar ve bacaklar üzerinde, kadın bir dizi bodur ve kalça odaklı egzersiz yapıyor. Egzersiz, zorlu olacak şekilde tasarlanmış, ancak temel düzeyde kondisyona sahip herkes için yönetilebilir. Kadın, antrenmana ekstra bir yoğunluk seviyesi katan egzersizleri yalınayak gerçekleştiriyor. Genel olarak, bu video, eğlenceli ve zorlu bir antrenman yoluyla kalçalarını geliştirmek ve bacaklarını güçlendirmek isteyen herkes için mükemmeldir.