Bereid je voor op een yoga-geïnspireerde training met kleine tieten, blote voeten en veel rek- en geklede actie. Mis dit avontuur van beenliefhebben niet!.
Deze video toont een vrouw met een grote kont en kleine tieten die een yoga-geïnspireerde training uitvoert die je bilspieren en benen versterkt en toon. De training begint met de vrouw die haar benen en rug strekt, gevolgd door enkele elementaire yogaposities. De belangrijkste focus van de video ligt echter op de bilspleet en de benen, waarbij de vrouw een reeks squats en lijmgerichte oefeningen uitvoert. De training is ontworpen om uitdagend te zijn, maar beheersbaar voor iedereen met een basisniveau van fitness. De vrouw voert de oefeningen uit op blote voeten, wat een extra niveau van intensiteit aan de training toevoegt. Over het algemeen is deze video perfect voor iedereen die zijn bilsen wil verbeteren en hun plezier wil versterken door middel van training en training.