Lily Lou, seorang remaja yang terobsesi dengan kecergasan, bergabung dengan bapa tiri untuk latihan yang panas. Ketika senaman menjadi panas, begitu juga ketegangan di antara mereka. Adakah mereka akan menjaganya profesional, atau akan menyerah kepada keinginan mereka?.
Lily Lous, seorang remaja yang terobsesi dengan kecergasan, akan memulakan latihan Panas dengan bapa tiri. Dia bersemangat untuk mendorong dirinya ke had, dan meminta bantuannya untuk menjadikannya realiti. Ketika mereka mula memanaskan badan, udara menjadi beban dengan jangkaan. Kecantikan Australia, yang tidak cukup perempuan lagi, tidak dapat membantu tetapi merasa terangsang oleh kedekatan rapat ayah tirinya. Puting susunya menjadi keras sebagai tindak balas, tanda yang jelas keghairahannya. POV menembaknya ke arah batang besar, bahkan tidak dapat menahan diri, menunjukkan semua keinginannya yang kuat terhadap batang besar, tetapi masih tidak dapat dikawal oleh ayah tiri yang besar, bahkan memintasinggalkan kepalanya untuk menimbangkan badannya, meninggalkan jejak kakinya yang tidak dapat bergerak.