לילי לו, מתבגרת אובססיבית לכושר, מצטרפת לאביה החורג לאימון Hot. ככל שהאימון מתחמם, כך גם המתח ביניהם. האם הם ישמרו על זה מקצועי, או שהם ייכנעו לרצונותיהם?.
לילי לוס, מתבגרת אובססיבית לכושר, עומדת לצאת לאימון לוהט עם אביה החורג. היא להוטה לדחוף את עצמה עד הקצה, ומגייסת את עזרתו כדי להפוך את זה למציאות. כשהם מתחילים להתחמם, האוויר הופך להיות טעון בציפייה. היפהפייה האוסטרלית, שכבר לא ממש ילדה, לא יכולה שלא להרגיש מגורה מהקרבה של אביה החורג. הפטמות שלה מתקשות בתגובה, סימן ברור לגירוי שלה. צילום ה-POV לוכד כל פרט כשהיא רוכבת עליו, גופה ההדוק נע בקצב. החמודה הקנדית, שאפילו לא חוקית עדיין, משתלטת, רוכבת על הזין של אביה החורג בנטישה פראית. החמודה האמריקאית, שאפילו לא בת שמונה עשרה, לא יכולה לעמוד בפני הפיתוי של הזין הגדול של אביה החורג . האבא והזוג דמוי הבת העלו מופע שבטוח ישאיר אותך חסר נשימה. אימון ה-POV הזה הוא לא רק על כושר, אלא על חקירת גבולות התשוקה והגשמה בצורה הכי אינטימית שאפשר.