Инструктор фитнеса демонстрира кућне вежбе за затегнуто тело. Ствари се загреју када она заведе свог дечка да се придружи врућој сесији. Очекујте групну акцију, болничку игру и изненађење глорихола.
У домену фитнеса, једно је сигурно - привлачност затегнутих и примамљивих тела која долазе са њим. Наш протагониста, сертификовани инструктор фитнесса, одлучује да своју игру подиже тако што ће демонстрирати своју рутину вежбања код куће. Она није само било који тренер, она је оличење фитнес и жеље. Док почиње свој сет, придружује јој се њен дечко, доктор у болници. Његов пацијент, напаљена девојка, жељан је да учествује у тренингу. Група, предвођена нашим заводљивим тренером, упушта се у врућу сесију чучњева, лунгова и још много тога, сваки покрет дизајниран да изваја и заведе. Ваздух је пун пожуде док достижу врхунац свог тренинга, а њихова тела се блистају од зноја и жеље. Група, сада потпуно узбуђена, наставља у славну рупу, где се упуштају у дивљи и еротски групни сусрет. Тренер, њен пријатељ и пацијент наизменично задовољавају једни друге, а њихов тренинг се претвара у тренинг задовољства. Сцена се завршава групом, исцрпљена, али задовољна, њихов тренинг се трансформише у тренинг задовољства.