מיס ויקיס, יפהפייה כהת שיער, מתאמנת בבוקר ולובשת מכנסיים קצרים וגרביים צמודים. הגוף האתלטי שלה מוצג במלואו כשהיא נמתחת ומרימה משקולות.
מיס ויקיס, בלונדינית כהה מהממת, מתעסקת בשגרת אימון בוקר מוקדמת. היא לובשת מכנסיים קצרים צמודים שמחבקים את גזרתה הדקה, וכפות רגליה מעוטרות בגרביים סקסיות. המצלמה לוכדת כל תנועה שלה כשהיא מבצעת תנוחות יוגה שונות, ומציגה את הגמישות והשרירים החטובים שלה. המצלמה גם מתקרבת על רגליה, המעוטרות בציפורני רגליים צבועות להפליא. הסרטון צולם בסגנון פטישיסטי, תוך התמקדות בכפות רגליה של מיס ויקיס ובגמישות שלה. הסרטון מסתיים כשמיס ויקס מסיימת את האימון ומתרווחת בכיסא נוח, רגליה מורמות וגרביה עדיין עליהם. הסרטון הזה מושלם למי שנהנה לצפות בנשים סקסיות ורזות שעוסקות באימוני בוקר מוקדמים ויש להן פטיש רגליים.